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广东白菜虾米做法小白菜虾米的做法大全艾菊

文章来源:光世农业网  |  2023-02-07

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1、现在很多人爱吃包子,尤其是白菜虾米包子,有时间多学习做法,买食材就能在家做好吃的白菜虾米包子。下面是小编为你整理的白菜虾米包子的做法,不妨一起动手试试吧。面粉加水加入发酵粉和成面团.。加1勺盐抓均匀腌15分钟把水分逼出来.。把白菜里的水分倒掉.加入虾米,酱油,盐.。面团发酵成原来的2倍大.。取出揉下排气.切成相等的小剂子.。

2、搓成圆形再擀成包子皮.。放入适量的馅包好.。上蒸锅蒸20分钟即可.。白菜虾米包子的营养价值。虾米是一种高营养食品。它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好。据营养学家测定,1千克虾米所含的蛋白质,分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋、12升优质牛奶所含蛋白质的数量。

广东白菜虾米做法相关拓展

白菜虾米的做法

白菜有着丰富的'营养,有“百菜不如白菜”的说法。白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。白菜和虾米同食,有解热除燥、补肾壮阳、滋阴清肺、健脾开胃之效。白菜和豆腐同食,可促进B族维生素吸收,增加钙、赖氨酸,有利于壮骨强筋,防止骨质疏松,降低胆固醇。白菜500克,百叶100克,虾皮、木耳、胡萝卜少许,油、盐、鸡精适量。

白菜切块冲洗洗净,百叶切条,虾皮冲一下。起锅热油煸炒白菜,稍软时放百叶和虾皮,加少许水。闷烧约5分钟,白菜断生,放盐和鸡精调味即可。【白菜百叶虾皮的做法】相关文章:。本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。

小白菜虾米的做法大全

大白菜1颗,红萝卜片20公克,鸡蛋2个,沙拉油400cc,A.高汤200cc,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,B.太白粉水1茶匙,香油1大匙。台湾大白菜对剖后,去掉菜心,切小块后备用。煮一锅热水,再将作法1的大白菜块放入汆烫至熟,捞出沥干备用。鸡蛋打散成蛋液备用。放入适量少油烧热,再把打散的蛋倒入漏勺中以漏入油锅中,炸成蛋酥。

另起一油锅,先将作法2的台湾大白菜放入锅中略炒。再加入红萝卜片、蛋酥及调味料A以大火煮至滚开时,改中火续煮约6分钟至大白菜软烂,最后用太白粉水勾芡,起锅前滴入香油即可。大白菜1颗,红萝卜片20公克,鸡蛋2个,沙拉油400cc,A.高汤200cc,盐1/4茶匙,鸡精粉1/4茶匙,细糖1/4茶匙,白胡椒粉1/4茶匙,B.太白粉水1茶匙,香油1大匙。

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